健康を手にする
S Healthは、運動、食事、ストレスデータ、心拍数、睡眠などを記録し、ユーザーのために役に立つアドバイスを行います。
S Healthアプリをダウンロードしましょう。
健康に関する目標を設定する
小さな改善が、大きな結果に。生活の3つのキーポイントの目標を設定することで、より健康的な自分に近づくことができます。
もっとアクティブに
運動時間の目標を設定し、いつ達成したか、記録を確認することができます。もう少し運動する必要がある場合もお知らせしてくれます。
健康的な食生活
1日のカロリー摂取量の食事目標を設定し、栄養成分摂取の詳細を確認することができます。目標に沿って栄養バランスのとれた食事をとることができます。
しっかり睡眠をとる
S Healthを使って、睡眠習慣を記録し、最適な睡眠時間を見つけましょう。
健康状態を管理しやすくする
進捗状況が毎日自動的に記録されます。今すぐ始めましょう。
*ウォーキングやランニングを10分以上行うと、自動検出が作動します。
*ストレス機能は、国やデバイスによって異なることがあります。
*心拍数機能は、国やデバイスによって異なることがあります。
活動を記録する
S Healthには、トレーニングを自動で検出する機能が搭載されています。ランニングやウォーキングを行うと、自動で動きを感知してデバイスに記録します。
ストレス レベルを計測する
ウェアラブルを使用して、時間や場所に関係なくストレス レベルを継続的に計測し、呼吸エクササイズでストレス レベルを低下させましょう。呼吸法のヒントに従ってストレスを和らげることもできます。
心拍数を記録する
1日の心拍数を記録し、フィットネス レベルと運動強度を確認します。
心と体を穏やかに保てるようサポート
ウェアラブルを使用してストレスを継続的に測定し、心の健康管理をしましょう。
*一部のコンテンツは、オプションの有料サブスクリプションを使用する場合にのみ利用できます。
*Galaxyアカウントへのログイン、Calmアカウントへのログインが必要です。
*Android OS 6.0以上が必要です。
瞑想
人生を変えるほどの効果がある瞑想のスキルを
学びましょう。
睡眠
しっかり睡眠をとって、気持ちよく目覚めましょう。
音楽
厳選された音楽が、集中力、リラックス効果、
睡眠の質を高めます。
健康に関するコンテンツを見つける
健康に関するニュース、エクササイズの動画、健康に役立つアクセサリ、おすすめのアプリなどのコンテンツが揃っています。
*"記事"、"マインドフルネス"、"プロモーション" の機能は、特定の国でのみ利用できます。
モチベーションを保つ
マイルストーンの達成や、特典の獲得などで、友達や他のS Healthユーザーと競争することができます。
友達と競い合おう
トゥギャザー機能で友達とチャレンジして、自分のランキングをチェックしましょう。
グローバル チャレンジに参加する
世界中の友達と競争しましょう。ウォーキング仲間がいると、さらに楽しくなります。
マイルストーンを達成する
マイルストーンを達成すると、バッジが贈呈されます。
アプリやデバイスと同期しよう
S Healthは、多くのGalaxyデバイスやデジタル ヘルス機器と同期させることで、簡単に記録することができます。
S Healthは、ダイエットトラッカーやフィットネスアプリなど、様々なサードパーティアプリとシームレスに連動させることができます。
血糖値モニタや体重計などのデバイスと同期させて、S Healthを最大限に活用しましょう。あなたにとって大切な項目のタブ付けや保存もできます。
記録を安全に保管
S Healthでは、受賞歴のあるセキュリティ プラットフォームであるKnoxにより個人情報が安全に保護されています。
アプリを入手
S Healthアプリを今すぐダウンロードしてください。
*このアプリは、フィットネスや健康増進のみを目的として設計されたもので、病気もしくはその他の体調の診断、または病気の治癒、緩和、治療、もしくは予防を目的として設計されたものではありません。国およびデバイスによって、サポートされている機能が異なることがあります。
*ストレス機能は、アンゴラ、キプロス、アルジェリア、カナダ、タイではサポートされていません。この機能は、ストレスを計測可能なセンサーを搭載した Galaxy Watch、ウェアラブル、Galaxy スマートフォンでサポートされます。
*心拍数機能は、アンゴラではサポートされていません。この機能は、心拍数を計測可能なセンサーを搭載した Galaxy Watch、ウェアラブル、Galaxy スマートフォンでサポートされます。
*デバイスおよび画面の画像はイメージです。
