Galaxy Watch4シリーズで健康を管理する

最新アップデート日 : 2021-09-29

これまでの Watch シリーズではあなたの健康を改善するために多くの進歩を遂げてきました。Galaxy Watch4 では、身体をより正確に分析するためのより高度なセンサーが搭載されています。特に、新しい生体電気インピーダンス分析(BIA)センサーを使用すると、体脂肪、さらには骨格筋を測定できます。以下の手順に従って、測定してください。

以下の操作を行っていただく前に、端末のソフトウェアと関連アプリが最新バージョンに更新されているかどうかを確認してください。端末のソフトウェア更新は以下の手順に従ってください。

手順 1. 設定 > ソフトウェアを更新へ移動します。

手順 2. ダウンロードおよびインストールを押します。

手順 3. 画面の指示に従います。

生体電気インピーダンス分析(BIA)で自分の体を理解する

watch4 body composition

生体電気インピーダンス分析(BIA)では、電気式生体センサーを使用し骨格筋量や脂肪量などの体組成を測定することができます。このセンサーは、体内の筋肉、脂肪、および水の量を測定します。人体に無害ですが、妊娠中、ペースメーカーや他の埋め込み型医療機器をお持ちの場合は、体組成を測定しないでください。

Galaxy Watch4 では、ワンタッチで素早く現在の体の状態を確認できます。

測定前は以下の条件に注意してください

次の測定条件を満たす事で、より正確な体組成の結果を得ることができます。

  • 1 日の同じ時間に測定します。(朝に測定することをお勧めします。)
  • 空腹時に測定します。
  • トイレに行ってから測ってください。
  • 月経がないときに測定します。
  • 運動、シャワー、サウナへの移動など、体温を上昇させる活動を行う前に測定してください。
  • ネックレスなどの金属物を体から取り除いてから測定してください。

体組成の測定方法

以下の手順に沿って操作を行ってください。

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手順 1. S Health アプリを開きます。

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手順 2. 体組成を押します。

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手順 3. 測定を押します。

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手順 4. 体重を入力し確認を押します。

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手順 5. 中指と人薬指をホームキーと戻るキーに置き、体組成の測定を開始します。

watch4 measure step6 watch4 measure step6

手順 6. 体組成の測定結果を確認します。

注意:初めて測定する場合、身長と性別を入力する必要があります。また測定方法を押すと、詳細な測定方法を画面上で確認することが可能です。

測定した追加の関連情報については、ベゼルを回して見つけるか画面を上下にスワイプしてください。

正しい測定姿勢

  • 両腕を胸の高さに置き、体に触れないように脇の下を開きます。
  • ホームキーと戻るキーに置いた 2 本の指が互いに接触しないようにしてください。また、キー以外の部分を指で触れないでください。
  • 正確な測定結果を得るために、安定した状態を保ち、動かないでください。
  • 指が乾いていると、信号が途切れる場合があります。この場合、指に潤いを与えた後、体組成を測定してください。
  • 正確な測定結果を得るために、測定する前に時計の背面をきれいに拭いてください。
  • 測定は 、一般的な健康とフィットネスの目的のみを目的としています。病状や病気の検出、診断、治療に使用することを目的としたものではありません。測定値は、個人的な参照のみを目的としています。アドバイスについては医療専門家にご相談ください。
  • 植込み型心臓ペースメーカー、除細動器、またはその他の電子医療機器が体内にあるかどうかを測定しないでください。
  • 妊娠しているかどうかは測定しないでください。
  • 20 歳未満の場合、測定結果が正確でない場合があります。
  • BIA 測定(生体電気インピーダンス分析)は国や地域によって利用できない場合があります。設定により異なる場合があります。
  • 測定値は個人的な利用のみを目的としています。医療的な診断をお求めの場合は医療専門家にご相談ください。※国や地域によっては利用できない場合があります。
  • 赤み、かゆみ、またはその他に皮膚に異常を感じた場合は、ご使用をお止めいただき医療機関に相談してください。このような反応はアレルギー、長時間着用、過度にきつく着用するなどの使用習慣、汗やその他の刺激物にさらされることによって発生することがあります。
  • 端末のスクリーンショットとメニューは、ソフトウェアのバージョン、国、または地域によって異なる場合があります。
  • 製品の画像・仕様につきましては、予告なく変更する場合がございます。
  • すべての機能やUIは変更される場合があります。

Galaxy Membersアプリの使用方法

もし Galaxy の端末に問題や不具合などが生じた場合、Galaxy Members アプリより質問を送信できます。利用方法についての詳細もご覧ください。

ご協力ありがとうございました。